一、行程概览（建议5-7天）
核心路线：沐川→成都（高铁/自驾）→飞揭阳潮汕机场→潮州→汕头→南澳岛→返程。
交通建议：从沐川自驾或乘高铁至成都，转乘航班直达揭阳潮汕机场；潮汕地区内可租车或使用高铁/公交接驳。
二、每日行程规划
Day1：抵达潮州，沉浸古城夜色
- 下午：抵达揭阳机场后，乘车至潮州古城（约40分钟），入住牌坊街附近民宿。
- 傍晚：漫步牌坊街，欣赏广济桥灯光秀，品尝牛肉丸、腐乳饼等小吃。
Day2：潮州文化深度游
- 上午：游览广济桥、开元寺，参观潮州陶瓷博物馆。
- 下午：探访韩文公祠、许驸马府，体验工夫茶文化。
- 晚餐：尝试潮州砂锅粥、卤鹅等经典菜肴。
Day3：前往汕头，感受老城风情
- 上午：乘车至汕头（约1小时），游览小公园历史街区、汕头老邮局。
- 下午：参观汕头开埠文化陈列馆，漫步海滨长廊。
- 夜晚：品尝富苑饮食的生腌海鲜、牛肉火锅。
Day4：南澳岛山海之旅
- 全天：自驾或包车前往南澳岛，环岛游览青澳湾、自然之门、风车田，品尝海鲜大排档。
- 可选住宿：岛上观海民宿，次日欣赏日出。
Day5：汕头现代风情与返程
- 上午：游览礐石风景区或潮汕历史文化博览中心。
- 下午：购买潮汕三宝（老香黄、黄皮鼓、药桔）等特产，乘机返程。
三、美食地图
- 潮州：官塘牛肉火锅、胡荣泉鸭母捻、老彬蚝烙。
- 汕头：八合里海记牛肉店、老妈宫粽球、广场豆花。
- 南澳岛：紫菜炒饭、清蒸野生海鲜、海胆蒸蛋。
四、实用贴士
- 最佳季节：10月至次年4月，气候宜人，避开台风季。
- 预算参考：人均3000-5000元（含机票、中档住宿及餐饮）。
- 文化提示：潮汕地区方言为潮汕话，建议使用普通话沟通；饮茶礼仪中，客人可轻叩桌面谢茶。
从沐川的青山绿水到潮汕的岭南海韵，这场跨越西南与东南的旅程，将带您领略文化与美食的双重盛宴。预祝旅途愉快！