一、行程概览与交通指南
出发地：乐山市沐川县
目的地：江西省九江市庐山风景区
推荐时长：5天4晚
核心路线：沐川→乐山→成都→九江→庐山
交通方案：
1. 第一阶段（沐川-成都）：沐川乘巴士至乐山（约1.5小时），转高铁至成都东站（约1小时）。
2. 第二阶段（成都-九江）：成都东站乘高铁直达九江站（约8小时），或选择飞机至南昌昌北机场后转乘高铁（约1.5小时）。
3. 第三阶段（九江-庐山）：九江站出口乘“庐山旅游专线巴士”直达庐山牯岭镇（约1小时），或打车至庐山索道站换乘缆车上山。
二、五日深度行程规划
第一天：交通日
上午从沐川出发，傍晚抵达九江，入住九江市区酒店，夜游浔阳江畔，品尝九江鱼块、茶饼等特色小吃。
第二天：庐山核心景区
上午乘索道上山，入住牯岭镇民宿。下午游览如琴湖、花径、锦绣谷、仙人洞，傍晚在牯岭街观云海日落。
第三天：自然奇观之旅
清晨前往含鄱口观日出，随后徒步至三叠泉瀑布（往返约3小时），下午参观美庐别墅、庐山会议旧址等人文景观。
第四天：文化探索
游览白鹿洞书院、东林寺，体验庐山云雾茶制作工艺，晚上欣赏《庐山恋》影院怀旧放映。
第五天：返程安排
上午自由选购庐山茶饼、云片糕等特产，中午乘索道下山，前往九江站返程。
三、实用贴士
最佳季节：春夏（4-10月）观瀑避暑，冬季（12-2月）赏雪景。
住宿建议：牯岭镇民宿集中，推荐选择海拔1100米区域以减少云雾影响。
必备物品：防滑登山鞋、薄外套（山顶温差大）、雨具、防晒用品。
预算参考：人均2500-3500元（含交通、门票、食宿）。
四、特色体验推荐
- 美食：石鸡、石鱼、石耳“庐山三石”，牯岭街夜市烧烤
- 隐世景点：大天池龙首崖观险峰、黄龙潭祈福投币
- 文化动线：白居易草堂→毛泽东诗碑园→苏轼“不识庐山真面目”石刻
提示：庐山门票160元（旺季），观光车票7日内有效；山区多雾，建议每日早起游览。